Für Privatpersonen & Paare
Alexander
Hoffmann
Beratung & Coaching
Verstehen, was dich bewegt.
Verändern, was dich hält.
Für wen ist das?
Vielleicht kennst du das …
Du spürst, dass sich etwas verändern soll, aber der Weg zu mehr Klarheit und Zufriedenheit scheint schwer zu finden. Manche Phasen im Leben fordern uns so sehr, dass es schwer ist, alleine Antworten zu finden. Kennst du das:
Fehlende Klarheit & Muster: Du wünschst dir mehr Klarheit über dich selbst oder deinen zukünftigen Weg, stehst vor einer wichtigen Entscheidung oder bemerkst störende Verhaltensmuster, die immer wieder auftreten und dich blockieren.
Arbeit & Erschöpfung: Stress im Job raubt dir die Energie, Konflikte belasten dich oder du sehnst dich nach einer echten Work-Life-Balance.
Beziehungen & Paar-Beratung: Es kriselt in der Partnerschaft, ihr habt euch als Paar aus den Augen verloren oder familiäre Konflikte wiederholen sich.
Du musst da nicht alleine durch – genau dafür bin ich da.
Über mich
Mein Weg zu dir
Lange war ich Softwareentwickler. Irgendwann merkte ich, dass meine eigentliche Stärke nicht im Code liegt, sondern im Umgang mit Menschen. Das hat mich weg von der Entwicklung geführt — hin zu Team-, Projekt- und Account Management.
Vor zwei Jahren habe ich dann den nächsten Schritt gemacht: eine Ausbildung zum psychologischen Berater am BTB, ergänzt durch eine Fortbildung in der Schemaberatung. Beides mit Zertifikat.
Diese Entwicklung war kein Zufall — sie war eine bewusste Entscheidung. Genau das begleite ich heute bei anderen.
Ich glaube, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt. Meine Aufgabe ist nicht, dir zu sagen wo es langgeht — sondern einen Raum zu schaffen, in dem du dich selbst besser verstehen kannst.
Was ich anbiete
Mein Angebot
Einzelberatung
Für Menschen in Veränderungsphasen, in Krisen oder auf der Suche nach mehr Klarheit über sich selbst. Wir arbeiten an dem, was dich beschäftigt – in deinem Tempo.
Paarberatung
Für Paare, die besser miteinander kommunizieren, Konflikte konstruktiv lösen oder ihre Verbindung neu entdecken möchten. Kein Urteil, kein Lager – ein gemeinsamer Raum.
Coaching für Teams
Stress, Burnout-Prävention, Arbeitszufriedenheit: Ich begleite Mitarbeitende dabei, belastende Muster zu erkennen und Handlungsspielraum zurückzugewinnen.
Meine Haltung
„Ich glaube nicht, dass es meine Aufgabe ist, dich zu verändern. Meine Aufgabe ist es, dir zu helfen, dich selbst klar zu sehen – ohne Verurteilung, ohne Druck. Veränderung entsteht, wenn man sich wirklich gesehen fühlt.“
In meiner Arbeit stehen Wertschätzung, Echtheit und bedingungslose Offenheit im Mittelpunkt. Nicht die Methode steht im Vordergrund – sondern du als Mensch. Das ist keine Technik. Das ist meine Grundhaltung.
Methode
Was ist Schemaberatung?
Viele unserer Reaktionen – auf Stress, auf Menschen, auf uns selbst – folgen tief verwurzelten Mustern. Diese Muster nennt man Schemata. Sie entstehen früh im Leben und prägen uns, oft ohne dass wir es merken.
In der Schemaberatung machen wir diese Muster sichtbar. Nicht um sie zu verurteilen, sondern um zu verstehen, woher sie kommen – und wie sie sich verändern lassen.
Schemaberatung ist eine beratende Form der Schemaarbeit, die ich als zertifizierter Coach anwenden darf.
Kontakt
Lass uns sprechen
Ein erstes Gespräch ist unverbindlich. Schreib mir einfach – ich melde mich innerhalb von 48 Stunden.
Erstgespräch: kostenlos & unverbindlich · Einzelsitzung: 80 €